proshkina1- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя proshkina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПМС

94 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1768 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 104,82г | Углев: 203,44г. Завтрак: Клубника, Кофе, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог 0,1%. Обед: Макароны Отварные, Царь Хлеб Хлеб Веганский, Кабачковые Оладьи, Курица Гриль. Ужин: Треска Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Starbucks Клубничный Чизкейк. Перекус/Другое: Фруктовый Лед, Яблоко Зеленое, Клубника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Арбуз. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

proshkina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

proshkina1- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

proshkina1-Изменение Веса