hj1008- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1163 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 101,11г | Углев: 117,97г. Завтрак: 현미밥, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 우둔살, 깻잎, 상추, 케일, 오이무침, 마늘구이, 가지구이, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Обед: 찐단호박, 콩나물, 자두, 사과, 구운계란, 오아시스 올레길 모짜렐라 슬라이스치즈, 식빵 토스트, 삶은 계란. Ужин: 치커리, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 자두, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 방울 토마토. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса