Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
05 июл 20
아주심- Журнал, 05 июл 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
258 184 106 71 2875 이게 다 빌리엔젤 때문 ㅠ 칼로리 넘 높았어!
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2020:
2605 ккал
Жир: 107,62г | Белк: 122,69г | Углев: 268,05г.
Завтрак:
다도락 무가당 요거트, 소이퀸 소이퀸 두유, 코코넛 오일, 삶은 계란, 플라하반 오버나이트 오트밀, 사과.
Обед:
발사믹식초, 토마토, 단팥죽, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈.
Перекус/Другое:
쑥인절미, 길갈베이커리 말차스콘, 길갈베이커리 브라우니, 평창보배목장 리코타치즈, 영준목장 리코타치즈, 한살림 건강한 호밀빵, 마이프로틴 프로틴 스프레드 초콜렛헤이즐럿, 찐단호박, 흰강낭콩, 프레시린 무가당그릭요거트, 리코타 치즈, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인.
подробнее ...
977 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю