frsilva_- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя frsilva_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1477 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 105,54г | Углев: 92,95г. Завтрак: Danone Corpus Zero Morango. Обед: Fanta Fanta Laranja Zero , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Danone Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Queijo Minas, Hellmann's Ketchup, Cebolas, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frsilva_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frsilva_- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

frsilva_-Изменение Веса