Artwiest- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя Artwiest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

1859 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 61,37г | Углев: 260,72г. Завтрак: Canderel Sucralose, Vondelmolen Peperkoek, Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola. Обед: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Ужин: Twinnings Twinings of London, Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi. Перекус/Другое: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Marc Payot Appelcake, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Broodpudding. подробнее ...

982 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 14 минуты, Samsung Health - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

komaan we steunen je! 😃😃😃. al zo' indrukwekkend parcours!

04 июл 20 написано членом: wal.ter

Dank u wel voor het hart onder de riem.👊👍💚

04 июл 20 написано членом: Artwiest

Tandje erbij steken .... 🥳

06 июл 20 написано членом: linazwina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artwiest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artwiest- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

Artwiest-Изменение Веса