Eliana MS- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя Eliana MS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

643 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 49,76г | Углев: 47,27г. Обед: Suco de Limão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Repolho. Ужин: Pão Caseiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Chá Verde. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eliana MS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eliana MS- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

Eliana MS-Изменение Веса