asate- Журнал, 02 июл 20

Параметры Пользователя asate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2020:

1839 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 143,76г | Углев: 142,16г. Завтрак: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Abricots, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile de Coco, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Reblochon, Wasa Léger , Omelette ou Oeuf Brouillé, Casino Jambon de Paris. Обед: Blanc de Poulet, Courgette, Nectarines, Abricots, Riz Basmati (Cuit), Jardin Bio Lentilles Vertes. Ужин: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit. Перекус/Другое: Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Amandes, Oranges. подробнее ...

255 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asate- Журнал, 02 июл 20

Оставить свой Комментарий

asate-Изменение Веса