Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2020
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1439 ккал
|
Жир: 41,74г | Белк: 108,98г | Углев: 153,73г.
Завтрак: Lidl Framboise, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Organic Pb&Mé Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Sojasun Lait de Soja Nature , Delisse Fromage Blanc 0%, Canderel Cankao, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane. Обед: Sucrine, Tomates Cerises, Turini Pesto Verde, Soignon Chèvre Allégé, Auchan Filet de Bacon Fumé, Turini Purée de Tomates, Moulin des Moines Farine de Blé T55, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Danone Skyr Nature, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf, Moulin des Moines Farine de Blé T55, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Danone Skyr Nature, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf. Ужин: Organic Pb&Mé Chocolate, Tomates Cerises, Sucrine, Lidl Framboise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf, Markal Levure Maltée, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Sunny Via Sirop d'agave, Charal Steak Haché 5%, Turini Purée de Tomates, Courgette, Oignons, Carottes. Перекус/Другое: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Vahiné Nappage Framboise, New Yorkers Granola Bites Coconut & Chocolat, Auchan Fraises Surgelées , Myprotein Impact Diet Whey, Banane. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
