Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lutiktaliano
Журнал
02 июл 20
lutiktaliano- Журнал, 02 июл 20
Параметры Пользователя lutiktaliano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Нравится мне это движение вниз. 11 кг с апреля, ну как может не радовать?
96 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2020:
1953 ккал
Жир: 159,17г | Белк: 97,56г | Углев: 34,90г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Утиный Жир, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Свиной Фарш.
Ужин:
Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Свинина Отварная, Свиной Фарш, Крабовые Палочки, Помидор Гриль, Баклажан, Масло Подсолнечное.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lutiktaliano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю