adefwebserver- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя adefwebserver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 3 of a planned 5 days of ‘water fasting’

Today I plan to 🏃🏾‍♂️ run 5 miles.

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

81,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

485 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 3,00г | Углев: 5,00г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Перекус/Другое: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a great 🏃🏻and great day and yes it is🙌 happy July Adef 💜💚

01 июл 20 написано членом: jcmama777

There you go!

01 июл 20 написано членом: HCB

You are doing great!

01 июл 20 написано членом: shiny50

@Jcmama777, @HCB, @Shiny50 - Thanks! Have a Great Day 🌞😊!

01 июл 20 написано членом: adefwebserver

⭐

01 июл 20 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adefwebserver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adefwebserver- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

adefwebserver-Изменение Веса