dlvb100- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1777 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 70,35г | Углев: 237,09г. Завтрак: Клубника, Шаурма с Курицей. Обед: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Чистая Линия Сахарный Рожок. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса