Nika-Aprelika- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя Nika-Aprelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1417 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 64,10г | Углев: 173,70г. Завтрак: Лента Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя. Обед: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Салат Овощной со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Хичин с Мясом. Ужин: Sen Soy Соус Унаги, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Банан, Йогурт Домашний, Курага. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika-Aprelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika-Aprelika- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

Nika-Aprelika-Изменение Веса