fattima.soares- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя fattima.soares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1117 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 73,45г | Углев: 121,23г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Ovo. Обед: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Acelga, Laranjas, Tomates, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Peras, Peras, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fattima.soares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fattima.soares- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

fattima.soares-Изменение Веса