biletskaia- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя biletskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

100,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1460 ккал

Жир: 88,71г | Белк: 119,09г | Углев: 48,28г. Завтрак: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Говядина Постная, Кофе, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Обед: Смешанные Орехи, Домик в деревне Кефир 3,2%, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе, Кабачки Жареные. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Все таки низкоуглеводное питание действует, даже при вчерашнем загрузе отвес есть!

30 июн 20 написано членом: biletskaia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biletskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biletskaia- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

biletskaia-Изменение Веса