dt2008- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

118,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1791 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 75,06г | Углев: 276,64г. Завтрак: Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Oatmeal. Обед: Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Black Bean Soup. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (20g), Outshine Tangerine Fruit Bar (70g), Outshine Peach Fruit Bar, Quest Birthday Cake Protein Bar, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...

4113 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса