army-navy- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1545 ккал

Жир: 113,91г | Белк: 108,94г | Углев: 23,85г. Обед: 프라사다 MCT OIL, 풀무원 낫또, 덴마크 덴마크 샤워크림, 연어, 아보카도. Ужин: 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 데체코 올리브오일, 상추, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 코스트코 척아이롤. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса