Avory_anna- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Avory_anna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1337 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 44,40г | Углев: 158,19г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Грецкие Орехи, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Сладкий Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Булгур. Ужин: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. Перекус/Другое: Черешня, Нектарин. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avory_anna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avory_anna- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

Avory_anna-Изменение Веса