SuseJa89- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя SuseJa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2013

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

2181 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 113,85г | Углев: 258,37г. Завтрак: Babybel Mini Babybel Light, Lidl Salami Venezia, Brötchen, Banane, Granini Trinkgenuss Multivitamin. Обед: Pizza Margherita, Lidl Salami Venezia, Brötchen. Ужин: Nudelsalat mit Fleisch, Baguette, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Apostels Zaziki, Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel. Перекус/Другое: Gelatelli Classic, Banane. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuseJa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuseJa89- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

SuseJa89-Изменение Веса