hyunhee79- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1034 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 74,67г | Углев: 81,64г. Завтрак: BelGioioso 리코타치즈, 유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타, 이마트 아보카도. Обед: 한성기업 맛있는 치즈바. Ужин: 삼치구이, 어묵, Saputo 스트링치즈, 토마토. Перекус/Другое: 진미채, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 파리바게트 아이스 라떼. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса