meepersjeepers- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя meepersjeepers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

984 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 36,02г | Углев: 104,67г. Завтрак: Strawberries , Wal-Mart Gala Apple. Обед: Kraft Avocado Oil Mayo, Kroger Eggs (Large), Don Pancho White Corn Tortillas. Ужин: Signature Farms Cafe Bowl Chef Salad. Перекус/Другое: Fig Newtons Fig Newtons, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Quaker Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meepersjeepers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meepersjeepers- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

meepersjeepers-Изменение Веса