Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmkjmomma
Журнал
28 июн 20
kmkjmomma- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя kmkjmomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
42,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
234 ккал
Жир: 7,39г | Белк: 31,29г | Углев: 10,23г.
Завтрак:
Nectarines, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake.
Обед:
Ensure Max Protein Nutrition Shake, Great Value Fat Free Refried Beans, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend.
Ужин:
Ensure Max Protein Nutrition Shake, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, my walking - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmkjmomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю