ptmilita5- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя ptmilita5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1119 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 51,60г | Углев: 128,01г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Овсянка с курагой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Обед: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Картофель Отварной, Щи с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Творог 5%, Зефир, Рыбные котлеты, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

7613 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptmilita5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptmilita5- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

ptmilita5-Изменение Веса