irina_live- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1563 ккал

Жир: 82,65г | Белк: 132,39г | Углев: 73,63г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Братья Чебурашкины Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Шампиньоны. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Чайхона Греческий Салат. Ужин: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы, Братья Чебурашкины Творог 2%. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса