Franci_leide- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя Franci_leide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1210 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 34,27г | Углев: 167,42г. Завтрак: Natural da Vaca Queijo Coalho, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. Обед: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Farofa, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coco, Tapioca, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franci_leide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franci_leide- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

Franci_leide-Изменение Веса