Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
27 июн 20
Mvravitoria- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😍🙌🏻
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
1708 ккал
Жир: 58,99г | Белк: 69,03г | Углев: 233,43г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Leite Integral.
Обед:
La Violetera Uva Passa Escura, Hellmann's Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
MV Pamonha Salgada.
Перекус/Другое:
Coco, Granmais Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Sol Natus Granola Tradicional, La Violetera Uva Passa Escura, Mabel Rosquinha de Coco.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю