Fledgist- Журнал, 03 ноя 10

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2010

127,2 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2010:

1225 ккал

Жир: 30,13г | Белк: 46,40г | Углев: 172,06г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter, orange juice, banana, hard-boiled egg, toast. Обед: Slimfast Snack Bar. Ужин: Alessi Rosemary Breadsticks, wine, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Ethnic Gourmet Taste of India Chicken Tandoori with Spinach. подробнее ...

3695 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 03 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса