Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbra
Журнал
02 янв 09
debbra- Журнал, 02 янв 09
Параметры Пользователя debbra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2009
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2009:
1305 ккал
Жир: 33,56г | Белк: 74,95г | Углев: 194,13г.
Завтрак:
water, olive oil, double fiber oroweat.
Обед:
water, gefilte.
Ужин:
nancy's, chopped spinach, gefilte, turkey breast sliced, cream cheese fat free, double fiber bread, orange.
Перекус/Другое:
jolly time kettle corn, french bread, alternative bagel, unsweetened apple sauce .
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю