evgantonova- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя evgantonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1696 ккал

Жир: 74,11г | Белк: 82,81г | Углев: 128,74г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Вязанка Ветчина с Индейкой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. Обед: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Куриный. Ужин: J7 Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Водка (45 Градусов), Красная Цена Пицца с Колбасой. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgantonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgantonova- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

evgantonova-Изменение Веса