SamTheManWithAWeightLossPlan- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя SamTheManWithAWeightLossPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

2046 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 62,07г | Углев: 238,19г. Завтрак: Poached Egg, Waitrose Wholemeal Bread, Coffee. Обед: Waitrose Wholemeal Bread, Heinz Tomato Ketchup, Mushrooms, Garlic, Frylight Sunflower Oil Spray. Ужин: Red Table Wine , White Table Wine , Strawberry jam, Waitrose Essential Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Portabella Mushrooms , Olive Oil , Frylight Sunflower Oil Spray, Garlic, Courgette, Carrots , Dolmio Sun-Ripened Tomato & Chilli Pasta Sauce (No Added Sugar). Перекус/Другое: McVitie's Jaffa Cakes, Walkers Ready Salted Grab Bag. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamTheManWithAWeightLossPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamTheManWithAWeightLossPlan- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

SamTheManWithAWeightLossPlan-Изменение Веса