Neline- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Neline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1406 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 75,43г | Углев: 83,98г. Обед: Pijnboompitten (Pignolias), Gekookt Ei, Sinaasappelen, Bleekselderij, Granny Smith Appels, AH Ijsbergsla. Ужин: Bolletje Ijs, Slagroom, Wortelen, AH Gegrilde Halve Kip, Biefstuk, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Перекус/Другое: Liefmans Fruitesse, Raak Limonadesiroop, Lidl Zoetjes, Coca-Cola Coca-Cola Light. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 21 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neline- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

Neline-Изменение Веса