Rounder13- Журнал, 18 июн 13

Параметры Пользователя Rounder13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2013

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2013:

1367 ккал

Жир: 55,94г | Белк: 39,72г | Углев: 183,36г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Chocolate Mocha, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free). Обед: Banana. Ужин: French Fries (Large), Quarter Pounder with Cheese. Перекус/Другое: Red Delicious Apples. подробнее ...

3225 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rounder13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rounder13- Журнал, 18 июн 13

Оставить свой Комментарий

Rounder13-Изменение Веса