Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michelle Esteves
Журнал
25 июн 20
Michelle Esteves- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя Michelle Esteves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
1377 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 122,35г | Углев: 116,84г.
Завтрак:
Vulcano Bebida Energética, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral.
Обед:
Brigadeiro de Colher, São Lourenço Brigadeiro de Colher , Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Peito de Frango.
Ужин:
G2L Whey Protein Extreme.
Перекус/Другое:
Peras Asiáticas, Queijo Branco, Clara de Ovo, Bacon.
подробнее ...
2438 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michelle Esteves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю