meepersjeepers- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя meepersjeepers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Same focus, keeping sodium levels under or at AHA recommendation. I feel less bloated today.

63,7 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

900 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 54,54г | Углев: 96,66г. Завтрак: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. Обед: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. Ужин: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Eggs (Large), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Перекус/Другое: Lucerne Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, General Mills Chex Mix Chipotle Cheddar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 11 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meepersjeepers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meepersjeepers- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

meepersjeepers-Изменение Веса