Eliana MS- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Eliana MS | < Предыдущая Запись |Следующий >

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

732 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 29,07г | Углев: 89,28г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Café com Leite Integral. Обед: Aurora Tirinhas de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Orégano, Ovo Mexido, Camil Feijão Pronto Com Tempero, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Canela, Banana Prata. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eliana MS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eliana MS- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Eliana MS-Изменение Веса