hj1008- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1198 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 124,92г | Углев: 70,44г. Завтрак: 토마토, 깻잎, 상추, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매, 현미밥, 우둔살. Обед: 계란찜, 연어 사시미. Ужин: 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 훈제맛, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Перекус/Другое: 삶은 계란흰자, 삶은 계란흰자, 오트리 고메넛츠2, 삶은 계란, 인테이크 소이밀크. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса