Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020
|
74,6 кг
Потеряно до сих пор: 17,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1528 ккал
|
Жир: 100,25г | Белк: 62,34г | Углев: 102,83г.
Завтрак: Thai Prestige Salsa de Ostion, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Arroz de Coliflor, Huevo. Обед: Ciruela, Cebollas, Lala Crema de Vaca Acidificada, Tortillas de Maíz, Caldo de Carne, Calabaza, Zanahoria Cocida, Col Cocida, Carne de Res. Ужин: Nueces, Lala Crema de Vaca Acidificada, Lechuga de Hoja Verde, Milpa Real Tostadas de Maiz, Mayonesa, Espinacas, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Gullón Galleta Maria Dorada, Leche (Leche Entera), Café, Svetia Stevia, Mangos. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lidiagrl59-Изменение Веса
|
