luliiperez- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1368 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 76,88г | Углев: 100,72г. Завтрак: Bagley Traviata, Pan Blanco, Cagnoli Mortadela, Queso Cremoso. Обед: Granja del Sol Croquetas de Acelga , Brócoli, Aguja de Ternera. Перекус/Другое: Arcor Mermelada de Durazno, Finlandia Queso Untable Clasico, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 54 минуты, Спать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса