dt2008- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

119,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

2162 ккал

Жир: 88,77г | Белк: 90,37г | Углев: 301,23г. Завтрак: Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Oatmeal. Обед: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Quest Birthday Cake Protein Bar, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...

3882 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса