DFFilafova- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя DFFilafova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1604 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 124,10г | Углев: 145,17г. Завтрак: Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Виталюр Голубцы Домашние. Обед: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Чумак Кетчуп Нежный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, ProStore Фарш Куриный, Яичный Белок, Яйцо, Морковь, Кабачок, Кефир 1%. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DFFilafova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DFFilafova- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

DFFilafova-Изменение Веса