Nix38- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Nix38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1173 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 92,63г | Углев: 53,07г. Завтрак: Scrambled Egg, Spray and Cook Olive Oil, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Обед: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Woolworths Sliced Chicken Breasts Butter Basted. Ужин: Brinjal, Rump Steak, Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Powerade Zero Berry Ice, Bovril Beefy, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Bakers Crackerbread Rye Toast. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nix38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nix38- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Nix38-Изменение Веса