Аэлита89- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Аэлита89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1267 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 94,93г | Углев: 107,84г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Фундук Фундук, Клубника, Doppel Herz Омега-3, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Можгасыр Творог 5%. Обед: Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аэлита89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аэлита89- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Аэлита89-Изменение Веса