trururu- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1123 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 46,47г | Углев: 170,91г. Завтрак: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Мэри Хлеб Мариинский , Lorado Фасоль Красная, Увелка Перловка Отварная, Масляный Король Кунжутное Масло, Ашан Огурец, Green Line Капуста. Обед: Табрис Куриное Филе Отварное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Трюфели нутовые, Сэн Сой Соевый Соус, Кинто Наршараб , ITLV Маслины без Косточки, O Green Адыгейский Сыр, Ашан Помидор, Окей Перец Желтый . подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса