ilnara1307- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

1775 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 118,65г | Углев: 167,96г. Завтрак: Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофе, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Творог 5%, Кунгурский Бифилайф, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Помидоры, Рощинский Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Ягоды, Яблоко, Рощинский Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кунгурский Бифилайф, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса