Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аНАСТасиЯ_91
Журнал
23 июн 20
аНАСТасиЯ_91- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя аНАСТасиЯ_91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвесилась спустя 3 месяца отсутствия тренировок, контроля питания (позволяла себе мороженое, которое также вносила в дневник)
Привезла в зал тельце на 1 кг больше, чем увозила 🙈
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1367 ккал
Жир: 37,40г | Белк: 101,08г | Углев: 153,41г.
Завтрак:
Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream.
Обед:
Избенка Сырники Творожные 5%.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Протеиновый Батончик Малина.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аНАСТасиЯ_91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю