meepersjeepers- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя meepersjeepers | < Предыдущая Запись |Следующий >

I feel like swimming 🐠🐠

63,9 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1265 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 83,10г | Углев: 115,00г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Lucerne String Cheese. Обед: ShopRite Broccoli Florets, Del Monte Whole Kernel Corn, Challenge Salted Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: La Costena Refried Pinto Beans, Frontera Chicken Verde Taco Bowl. Перекус/Другое: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meepersjeepers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meepersjeepers- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

meepersjeepers-Изменение Веса