brunads89- Журнал, 23 июн 20

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2020:

1100 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 50,11г | Углев: 136,34г. Обед: Laranjas, Pernil Assado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida. Ужин: Limonada, Cajuzinho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

399 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 23 июн 20

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса