Paulinha_mn- Журнал, 22 июн 20

Me chamo Paula, tenho 45 anos. Entrei na dieta dia 28/04/2020 e estou muito feliz com meu progresso. Nunca imaginei que conseguiria pois já tinha tentado algumas vzs sem sucesso. Esse app e as postagens que vejo diariamente me ajudam muito e sou muito grata a todos que de alguma forma me ajudam, me incentivam. Ainda faltam alguns quilos para atingir minha meta mas vou chegar lá 🙌🏻.
Gratidão é o que me define nesse momento ♥️

73,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

876 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 68,76г | Углев: 25,93г.   Завтрак: Isabela Cream Cracker, Danby Manteiga Extra com Sal, Nescafé Tradicional. Обед:  Tomates, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин:  Ovo Cozido,  Carne Moída Refogada,  Abobrinha Refogada. Перекус/Другое:  Panini Low Carb. подробнее ...