greenkrapiva- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя greenkrapiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

2334 ккал

Жир: 98,44г | Белк: 208,29г | Углев: 162,93г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Маасдам, Помидоры, Кофе. Обед: Чай, Бразильские Орехи, Чай, Бразильские Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , РРК Щука Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , РРК Щука Филе. Перекус/Другое: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Белый Медведь Сырники, Манник, Карась Жареный, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greenkrapiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greenkrapiva- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

greenkrapiva-Изменение Веса