Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innchantik
Журнал
22 июн 20
Innchantik- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя Innchantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1476 ккал
Жир: 60,14г | Белк: 71,66г | Углев: 172,11г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная.
Обед:
Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Ням.
Ужин:
Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Магнит Авокадо.
Перекус/Другое:
Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Персик, Абрикосы.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innchantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю