MargoshaDee- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1162 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 79,58г | Углев: 71,16г. Завтрак: Green Chef Миндальное Молоко, Now Sports Pea Protein, Polezzno Ягоды Годжи, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Питахайя, Глобус Имбирь, Livianta Шпинат, Пятерочка Лимон, Ашан Огурец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника. Обед: Yeast Extract Spread, Перекресток Авокадо, Древо Жизни Лён, Штурвал Красная Рыбка, Своя Линия Брокколи, Волшебное Дерево Черный Кунжут. Ужин: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Now Sports Pea Protein, Green Chef Миндальное Молоко. Перекус/Другое: Vitanella Кокосовое Масло. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса